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台風に注意!の日。

皆様、こんにちは。

お昼の時間も過ぎましたが、お昼ご飯は食べられましたか?
もうすっかり秋の気配が漂って、食欲もわいてくる季節ですね。
きちんと食べることは大切。
そして1時間に1度は少量の水を飲むこと、これを続けるだけで、新陳代謝があがって健康を維持できると最近知りました。
ちゃんとお医者さんに聞いたことなので、あやしい情報ではありませんよ!
皆様もどうぞ実践してみてください。

お互い健康の維持を意識していきましょうねー。

あ、まずは台風によっておこる危険に巻き込まれないこと、これ大事。

お互い健康と安全の維持を大切にして過ごしましょうね!

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プロフィール

成

  • Author:成
  • 1981年生まれ
    福島県出身
    射手座
    B型
    末っ子
    丸い女
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